ไขมันพอกตับ โรคนี้เป็นยังไง อันตรายแค่ไหน

[PostDD]

ไขมันพอกตับโรคที่หลายคนชอบมองข้ามและอาจจะไม่ใส่ใจ แต่คุณทราบหรือเปล่าว่าโรคนี้ถ้าเกิดเป็นแล้วจะมีผลให้อันตรายถึงตายได้เลยทีเดียว รวมทั้งอาการของโรคก็ยังไม่แสดงออกให้ท่านเห็นในทันทีทันใดอีกด้วย วันนี้เราจึงจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ กัน เพื่อจะได้ดูแลตัวเองให้ไกลห่างจากโรคนี้นั่นเองไขมันพอกตับ คืออะไร
ไขมันพอกตับ เป็นโรคประเภทหนึ่งที่มีไขมันมาสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ ซึ่งถ้าเกิดปล่อยไว้นานๆโดยไม่ทำการรักษาอาจส่งผลให้กลายเป็นตับแข็งหรือเป็นโรคมะเร็งได้ โดยพบได้ทั่วไปในผู้ที่อายุ 40 ปีขึ้นไป เพราะความสามารถการทำงานของร่างกายถดถอยลง ก็เลยเกิดปัญหาไขมันพอกตับได้ง่ายนั่นเองสาเหตุ ไขมันพอกตับมีทั้งจากการดื่มสุราของมึนเมา รวมทั้งปัจจัยอื่นๆอาทิเช่น อ้วนน้ำหนักตัวมาก ชอบกินอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัวเป็นโรคโรคเบาหวานหรือภาวะความดันโลหิตสูง เป็นต้นอาการของโรคผู้ที่เป็นโรคนี้ชอบมีอาการอ่อนล้าง่าย หมดแรงรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ความอยากอาหารลดลง ทำให้น้ำหนักน้อยลงอย่างผิดปกติ และอาจมีอาการอาเจียน มึนหัว ความสามารถสำหรับการตัดสินใจช้าลงได้อีกด้วยวิธีการป้องกัน

1. ควรจะควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมตามค่ามาตรฐาน BMI
2. บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคุณไม่จำเป็นที่จะต้องออกกำลังกายหนักๆแค่การเดินปกติก็จะเป็นการช่วยให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้เป็นการทำให้ไขมันตามร่างกายน้อยลงไปได้เมื่อเห็นดังต่อไปนี้แล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนจะเกิดโรคนี้ขึ้น ซึ่งก็คือดูแลตัวเอง บริหารร่างกายและพยายามควบคุมการรับประทานอาหาร ก็จะช่วยให้ไขมันลดลงรวมทั้งตับก็ไม่ต้องทำงานมากอีกด้วย