เคยทราบไหม เมตตาเขาใจเราสุขเอง

[dsmol19]

เมตตาเขา เราสุขเอง

ผู้คนจำนวนมากสงสัยว่า แม้คนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับเราไว้มากๆแล้วเราจะไปเมตตา

หรือให้อภัยเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยเช่นนี้ เพราะเหตุว่าสิ่งที่หลายท่านยังไม่รู้จักก็คือ

"การยกโทษให้"

ไม่ใช่ความประพฤติปฏิบัติเพื่อสร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับผู้ที่พวกเราเกลี ย ด แม้กระนั้นเป็นการทำเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดในแง่ลบ แล้วก็คิดสก ป ร ก ต่อผู้อื่นจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของพวกเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย และลบซึ่งทำให้พวกเราปราศจากความสุข


ทั้งในตอนนี้และอนาคตในตอนที่พวกเราคิดเกลี ย ด ผู้ใดกันแน่ ผู้ที่ได้รับผลข้างเคียงในทันทีเป็น

ตัวเราเนื่องจาก ส า ร พิ ษ ต่างๆและสารเคมีแห่งความเคร่งเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมาเยอะแยะใน ส ม อ ง ของเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่

เราเกลี ย ด ตอนที่พวกเรานึกยกโทษคนไหนกันแน่ ผู้ที่โชคดีในทันทีคือตัวเราเพราะส ารเคมีแห่ง

ความสบายที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" แล้วก็ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมามากมายใน

ส ม อ ง ของพวกเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่เรายกโทษ

เกลี ย ด เขา พวกเรากลับป่วยไข้ง่ายแล้วก็ ต า ย เร็ว

เมตตาเขา เรากลับสุขภาพดีและก็แก่ยืน

ชังเขา พวกเราทุกข์

เมตตาเขา เราสุขเอง

นี่แหละคือความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"จิตก ร ร ม" ซึ่งแสดงว่า "ก ร ร มที่ปฏิบัติด้วยจิตใจ"

แน่ๆว่า เมื่อผู้อื่นรับทราบได้ถึงความปรารถนาร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของพวกเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อที่จะได้อบรมสั่งสอนพวกเราให้สาสม


วิบากก ร ร มที่มีผลในวันหลังนี้เป็นเพียงแค่ของฟรีแต่ก ร ร มที่แท้จริงมีผลตั้งแต่


วินาทีที่เราคิดบอกรวมทั้งทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยนแปลง ส ม อ ง เราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีตราบาปรวมทั้งเป็นอันตร า ย ต่อตนเองไปเป็นระเบียบแล้วเมื่อบุคคลอื่น

คิดไม่ดีกับเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันทีทันใด (เขาปฏิบัติตนเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "บุคคลอื่นเขาดุด่าเรา เขาก็ลืมไปแล้วแต่เราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง เหมือนเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วพวกเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าคนใดกันแน่โ ง่ ..."
ให้อภัย
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/